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Stressbewältigung

entspannend • entlastend • stärkend

Stress zeigt sich ganz individuell. Er kann in besonderen Situationen auftreten oder im ganz normalen Alltag. Quälende Gedanken und Gefühle blockieren uns, machen sich oft sogar körperlich bemerkbar. Innerlich stehen dann alle Ampeln auf rot. Der Verstand allein kann dagegen meist wenig ausrichten, deshalb müssen wir noch andere, nonverbale Kanäle ansprechen.

Ich kombiniere in diesem Angebot das begleitete Malen mit der KLOPFAKUPRESSUR: Die Klopfakupressur hat ihre Wurzeln in der TCM und der energetischen Psychologie. Sie ist eine hochwirksame, körperbetonte Technik, um belastende Gefühle zu beruhigen und hinderliche Blockaden aufzulösen.

Beide Verfahrenen ergänzen sich. Sie fördern Ihre innere Gelassenheit, führen zu mehr Selbstsicherheit und stärken Ihre Kompetenzen. Beide Verfahren wirken auf der Grundlage aktueller neurobiologischer Erkenntnisse. Sie sprechen Körper, Gefühl und Verstand gleichermaßen an. So kann sich der empfundene Druck auf allen Ebenen auflösen. Das eröffnet Ihnen die Möglichkeit, Ihre persönlichen Themen Schritt für Schritt zu bearbeiten und Ihre Ampeln mit erleichtertem Herzen auf grün stellen zu können.

Ich unterstütze Sie einfühlsam und professionell bei der Bewältigung Ihres persönlichen Stress-anliegens. Sei es auf Grund von


•    Überforderungserleben
•    Entscheidungsfragen
•    Veränderungen in Familie oder Beruf
•    Trauer und Verlusterfahrungen
•    psychosomatischen Beschwerden
      oder anderen Belastungen

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