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Stressbewältigung

entspannend • entlastend • stärkend

Stress zeigt sich ganz individuell. Er kann in besonderen Situationen auftreten oder im ganz normalen Alltag. Belastende Gedanken und Gefühle blockieren uns, machen sich nach einiger Zeit sogar körperlich bemerkbar. Wir stehen innerlich unter quälendem Druck. Der Verstand allein kann dagegen wenig ausrichten, im Gegenteil, wenn wir entspannen wollen, kommt das Gedankenkarussel oft erst richtig in Fahrt.

Ich kombiniere in diesem Angebot das Malen mit der KLOPFAKUPRESSUR: Die Klopfakupressur hat ihre Wurzeln in der TCM und der energetischen Psychologie. Sie ist eine hochwirksame, körperbetonte Technik, um belastende Gefühle zu beruhigen und hinderliche Denkmuster aufzulösen.

Beide Verfahren wirken auf der Grundlage aktueller neurobiologischer Erkenntnisse. Sie fördern Ihre innere Gelassenheit, und stärken Ihre Selbstsicherheit. Sie sprechen Körper, Gefühl und Verstand gleichermaßen an. So kann sich der empfundene Druck auf allen Ebenen auflösen. Der Weg wird frei, das Leben in die Hand zu nehmen

Ich unterstütze Sie einfühlsam und professionell bei der Bewältigung Ihres persönlichen Stress-anliegens. Sei es auf Grund von


•    Überforderungserleben
•    Entscheidungsfragen
•    Veränderungen in Familie oder Beruf
•    Trauer und Verlusterfahrungen
•    psychosomatischen Beschwerden
      oder anderen Belastungen

Wählen Sie zwischen Kurs oder individuellem Coaching

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